Игорь Иванович Корнишин, кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры физической культуры
127434, г. Москва, ул. Тимирязевская, 49
Igor I. Kornishin, CSc (Ped), Associate Professor, Associate Professor at the Departmentof Physical Education
49, Timiryazevskaya Str., Moscow, 127434
Оксана Алексеевна Петрова, старший преподаватель кафедры физической культуры
127434, г. Москва, ул. Тимирязевская, 49
Oksana A. Petrova, Senior Lecturer at the Department of Physical Education
49, Timiryazevskaya Str., Moscow, 127434
Андрей Борисович Грачев, кандидат исторических наук, доцент, доцент кафедры истории
127434, г. Москва, ул. Тимирязевская, 49
Andrey B. Grachev, CSc (Hist), Associate Professor, Associate Professor at the Department of History
49, Timiryazevskaya Str., Moscow, 127434
В настоящее время киберспорт – соревновательные мероприятия в компьютерных играх – является неотъемлемой частью спортивной культуры. Существует ряд исследований, подтверждающих сходство между классическим спортом и киберспортом, спортсменами и киберспортсменами, матчами в компьютерных играх и физическими упражнениями. Киберспортсмены для улучшения своих результатов используют те же методы, что и классические спортсмены: соблюдение режима дня, четкий график тренировок, наличие тренера и психолога. Наряду с этим существует представление о том, что занятия киберспортом оказывают негативное влияние на физическую форму игроков: гиподинамия, многочасовые ежедневные игровые сессии, однообразные движения малой амплитуды – все это не ассоциируется со здоровым образом жизни. Проведен анализ физической работоспособности 10 мужчин (возраст – от 19 лет до 21 года), занимающихся киберспортом на протяжении 5 лет. В качестве метода исследований был использован Гарвардский степ-тест, представляющий собой подъемы на скамью высотой 50 см для мужчин в течение 5 мин в заданном темпе. До выполнения теста и после него у испытуемых регистрируются такие биологические показатели, как частота сердечных сокращений, артериальное давление и ряд других показателей в течение первых 30 сек. на второй, третьей и четвертой минутах. В итоге установлено, что большинство испытуемых в данной группе показали результаты выше среднего в степ-тесте, физическая работоспособность молодых киберспортсменов находится на достаточно высоком уровне, что противоречит распространенному представлению об их плохой физической форме.
Nowadays, eSports – competitive activities in computer games – are an integral part of sports culture. There are a number of studies confirming the similarities between traditional sports and eSports, athletes and eSportsmen, computer game play and physical exercise. In order to improve their performance, eSportsmen use the same methods as traditional athletes: following a daily regime, a clear training schedule, having a coach and a psychologist. At the same time, there is a perception that eSports has a negative impact on players’ physical fitness: hypodynamia, hours of daily gaming sessions and monotonous low-amplitude movements are not associated with a healthy lifestyle. This study analyzed the physical performance of ten men (aged between 19 and 21) who had been involved in eSports for 5 years. The method used was the Harvard-step test, which requires men to climb a 50 cm high bench at a given speed for 5 minutes. Before and after performing the test, biological indicators such as heart rate, blood pressure and a number of other indicators are recorded for the first 30 seconds, during the second, third and fourth minutes. The results showed that most of the subjects in this group performed above average on the step test, indicating that the physical performance of young eSportsmen is at a relatively high level, which contradicts the common perception of their poor physical fitness.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.