Сергей Юрьевич Никитченко, кандидат сельскохозяйственных наук, доцент кафедры физической культуры
127434, г. Москва, Тимирязевская ул., 49
Sergey Yu. Nikitchenko, CSc (Ag), Associate Professor at the Department of Physical Education
49 Timiryazevskaya St., Moscow, 127434
Дмитрий Валерьевич Карпов, старший преподаватель кафедры физической культуры
127434, г. Москва, Тимирязевская ул., 49
Dmitry V. Karpov, Senior Lecturer at the Department of Physical Education
49 Timiryazevskaya St., Moscow, 127434
Исмаил Саид-Хасанович Мусаев, старший преподаватель кафедры физической культуры
127434, г. Москва, Тимирязевская ул., 49
Ismail S.-Kh. Musaev, Lecturer at the Department of Physical Education
49 Timiryazevskaya St., Moscow, 127434
В статье рассматривается влияние регулярных тренировочных нагрузок на состояние сердечно-сосудистой системы у спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. Проанализированы физиологические изменения, возникающие в ответ на интенсивные физические нагрузки, рассмотрены потенциальные риски и способы их минимизации в процессе становлений спортивного мастерства. В качестве эмпирической базы исследований использованы данные, полученные в ходе обследования 90 студентов-спортсменов РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева, занимающихся силовыми видами спорта, в условиях Центра функциональной диагностики в период углубленного медицинского обследования. Цель исследований – выявление особенностей адаптации сердечно-сосудистой системы к тренировочным нагрузкам в силовых видах спорта. Программа исследований предполагала использование медико-биологических методов с измерением частоты сердечных сокращений, артериального давления, индекса массы миокарда левого желудочка, ЭКГ и ЭхоКГ для оценки функциональных изменений и адаптации сердца к нагрузкам с ростом спортивного мастерства. В результате исследований выявлено, что с ростом спортивного мастерства происходят адаптационные изменения в миокарде, артериальном давлении и частоте сердечных сокращений: экономизация деятельности сердечно-сосудистой системы – до 20%. Однако при недостаточном контроле может повышаться до 30% риск гипертрофии миокарда и гипертонии. В работе определены способы профилактики перегрузок и даны рекомендации по безопасному и эффективному построению тренировочного процесса. Результаты проведенных исследований могут быть полезны спортсменам, тренерам, врачам спортивной медицины и специалистам по физической реабилитации.
The article examines the effect of regular training loads on the cardiovascular system of athletes involved in strength sports. Physiological changes arising in response to intense physical activity are analyzed, potential risks and ways of minimizing them in the process of developing athletic skills are considered. The empirical basis of the study was the data obtained during the examination of 90 athletes, students of Russian State Agrarian University – Moscow Timiryazev Agricultural Academy, involved in strength sports, in the conditions of the Functional Diagnostics Center during the period of in-depth medical examination. The aim of the study was to identify the features of cardiovascular system adaptation to training loads in strength sports. The study program included biomedical methods with measurement of heart rate (HR), arterial blood pressure (BP), left ventricular mass index (LVMI), ECG and EchoCG to assess functional changes and adaptation of the heart to loads with the growth of athletic skills. The study revealed that with the growth of athletic skills, adaptive changes occur in the myocardium, arterial blood pressure and heart rate: economization of the cardiovascular system was up to 20%. However, with insufficient control, the risk of myocardial hypertrophy and hypertension may increase up to 30%. The work defines methods for preventing overloads and gives recommendations for the safe and effective training. The results may be useful for athletes, coaches, sports medicine doctors and physical rehabilitation specialists.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.