В статье представлены результаты изучения методов оптимизации физиологии движений на занятиях физической культуры студентов высшего учебного заведения через внедрение биомеханических принципов. Актуальность исследований обусловлена тем, что многие студенты встречаются с трудностями в овладении техникой выполнения новых двигательных действий, которые влияют на снижение эффективности воздействия физической нагрузки на функциональные системы организма. Физиология двигательных функций тесно связана с усложнением и непредвиденностью возникающих перед организмом двигательных задач, решение которых зависит от «пластичности нервной системы», с одной стороны, и развития двигательных координаций – с другой. Цель исследований – изучение методов оптимизация физиологии движений у студентов путем внедрения биомеханических принципов в физическую культуру. Биомеханический анализ был основан на выявленных ошибочных движениях студентов при выполнении специальных физических упражнений (спринтерский бег на 60 м, прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа). В исследованиях принимали участие 96 студентов первокурсников: 38 юношей и 58 девушек. В исследованиях была применена программа «Dumac» для анализа техники движений по видео. Для выделения ключевых параметров движения студента на видеорегистраторе был выбран метод определения кинематических параметров – таких, как скорость и ускорение движения. Нарушение физиологии движений было зафиксировано у 50% студентов при недостаточном выносе ноги в беге 60 м, у 31% студентов – при неполном разгибании в тазобедренных суставах в прыжках в длину, у 48% студентов – при неправильной постановке рук во время отжиманий. Коррекция техники с использованием мобильных приложений с системой видеоанализа позволяла студентам выполнять упражнения более эффективно и безопасно.